CARA KESEHATAN

CARA KESEHATAN - Gagal Jantung
Gagal jantung (hart failure) adsalah keadaan serius dimana jumlah darah yang dipompa jantung tiap menitnya tidak mampu memenuhi kebutuhan normal tubuh akan oksigen dan zat makanan.terkadang salah mengartikan gagal jantung dengan berhrntinya jantung. Padahal istilah gagal jantung menunjukan berkurangnya kemampuan kerja jantung untuk mempertahankan beban kerjanya.

Tanda dan gejala gagal jantung
Berikut adalah tanda seseorang tersaerang gagak jantung:
a. Merasakan lelah dan lemah jika melakukan aktifitas fisik
b. Terjadi pembengkakan di kaki, pergelangan kaki, tungkai, hati dan perut.
c. Mengalami sesak nafas hebat baik melakukan aktivitas maupun tidak
d. Kadang mengalami sesak napas pada malam hari ketika sedang berbaring

Tindakan yang harus dilakukan
Saat tanda tanda tersebut terjadi lakukan hal berikut:
a. Tidurkan dengan posisi setengah duduk
b. Periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan
c. Minumlah obat yang direkomendasikan dokter

Jantung Katup
Penyakit ini terjadi katup jantung tidak bekerja dengan cara yang seharusnya. Ada 2 jenis penyakit jantung katup yaitu stenosis katup dan insufisiensi katup.Steonesis katup terjadi ketika ukuran katup lebih kecil saat membuka, karena selbaran kaku atau menyatu.Pembukaan penyempitan membuat katup berekja sangat keras untuk memompa darah.Hal ini menyebabkan gagal jantung.

Insufisiensi katup disebut juga katup bocor, hal in terjadi karena katup tidak menutup rapat sehingga darah bocor ke belakang katup. Akibatnya asupan darah yang mengalir akan berkurang. Kondisi ini disebut regurgitasi paru.

Seba-Sebab Katup Jantung
Beberap penyakit yang berpoternsi menyebabkan penyakit jantung katup ini adalah:
a. Arteri coroner
b. Serangan jantung
c. Kardiomiopati
d. Sifilis
e. Tekanan darah tinggi
f. Aneurisma aorta
g. Penyakit jaringan ikat
h. Tumor
i. Beberapa jenis oabat

Tanda dan gejala jantung katup
Berikut tanda seorang mengalami serangan jantung katup:
a. Sesak nafas atau kesulitan nafas
b. Mersa lemah, pusing bahkan pingsan saat melakukan kegiatan
c. Merasakan ketidaknyamanan didada ketika keluar di uadara dingin
d. Jantung berdebar-debar dan
e. Rapid berat badan

Tindakan yang harus dilakukan
Berikut berapa hal yang harus dilakukan jika terserang jantung katup:
a. Tidur d4engan bersandar pada batal agar mudah bernafas
b. Periksakan ke dokter agar mendapat perawatan
c. Konsumsi obat yang direkomendasikan dokter

Jantung Mogok
Apabila jantung yang sudah sakit dipaksa bekerja diluar kemampuannya maka akan membengkak karena penuh dengan darah tapi tidak bisa memompakan darah melaui pembuluh. Akibatnya serambi jantung ajkan cedera

Sebab-sebab Jantung Mogok
Penyakit ini dikarenakan adanya pemaksaan terhadap jantung agar bekerja diluar kemampuannya, missal dengan melakukan aktivitas berat diluar kesanggupan

Tanda-tanda dan gejala jantung mogok
Berikut tanda dan jegala penyakit jantung mogok sebagai berikut:
a. Sedikit bergerak lalu sesak nafas
b. Merasa lemah dan kurang tahan terutama pada kaki
c. Merasa nyri dibagian ulu hati dan jantung
d. Merasa terlalu kenyang sehabis makan
e. Jantuing berdebar –debar
f. Dada sesak dan batuk kering
g. Terjadi pembengkakan mata kaki pada sore dan paginya mengempis
h. Merasa lebih nyaman tidur dengan kepala yang lebih tinggi

Tindakan yang harus dilakukan
Berikut tindakan yang harus dilakukan jika terserang penyakit ini:
a. Periksa ke dokter dan ikuti intruksi
b. Konsumsi obat yang direkomendasikan dokter
c. Kurangi beban jantung dengan tidak beraktifitas sesuai kemampuan jantung
d. Menyediakan perawat yang berpengalaman
e. Menguatkan jantung dengan mengurangi cairan yang ada di jantung serta kuatkan otao jantung.

Serangan Jantung
Jantung merupakan alat vital yang ada pada tubuh.Dikatakan vitral karena semua alat dan jaringan bergantung pada jantung dalam penyediaan darah dalam tubuh. Apabila jantung tiudak berfungsi beberapa menit saja akan terjadi perubahan dan sebagian alat itu tidak dapat diperbaiki lagi. Sel sel otaklah yang pertama mendapat kerusakan.

Jenis penyakit yang mengakibatkan serangan jantung adalah tajuk jantung (penyempitan pembuluh coroner).Jika terjadi penyimbatan secara tiba tiba di pembuluh coroner dapat dipastikan mengalami serangan jantung.

Biasanya kronoilogis kejadiannya adalah pada menit pertama masih biasa saja pada menit kedua jantung terasa sakit ynga sangat  hebat dan pada menit ketiga sakit pada jantung menyebabkan sulit bernafas.

Rasa nyeri bertahan hingga setenganh jam lebih. Menit berikutnya tubuh merasa lemas, mual, muntah dan keringat berlebih. Kulitnyapun menjadi lembab dan pucat, jika sudah demikian penderita harus dibawa ke rumah sakit untuk mendapat pertolongan

Sebab sebab serangan jantung
Sebab penyakit serangan jantung adalah sebagai berikut:

1. Usia dan jenis kelamin : Pria dibawah usia 50 tahun memiliki resiko lebih tinggi dibandingkan wanita dalam kelompok usia yang sama. Setelah menopose , resiko seorang wanita bertambah karena adanya penurunan hormone h=estrogen yang bersifat melindungi
2. Keturunan keluarga : Penelitian menunjukan apabila ada riwayat jantung pada keluarga maka keturunan mereka beresiko terserang problem serupa.
3. Diabetes militus: Penderita diabetes militus dapat mengalami penyakit jantung karena komplikasi penyakit tersebut
4. Merokok (terkena asap rokok) : Merokok secara langsung bertanggung jawab atas kematian 20% dari semua kematian akibat penyakit jantung. Hamper 50% dari penyakit jantung menyerang wanita berusia dibawah 55 tahun. Merokok memang meningkatkan tekanan darah dan memasukan zat beracun kedalam tubuh seperti nikotin ke dalam darah. Zat ini akan merusak arteri
5. Tekanan darah tinggi  (hipertensi) : Tekanan darah tinggi akan merusak arteri dan memungkinkan kolesterol LDL memasuki saluran arteri dan meningkatkan penimbunan plak. Saat timbunan plak meningkat maka aka nada penghambat aliran darah.Dengan demikian terjadi peningkatan tekanan darah dan beresiko serangan jantung.
6. Kegemukan (Obesitas) : Kelebihan berat badan dapat menungkatkan tekanan darah tinggi dan ketidaknormaln jaumlah lemak. Menghindari obesitas adalah cara utama menghindari diabetes, sebab diabetes meningkagtkan resiko jantung coroner.
7. Kurang olahraga : Orang yang jarang nolahraga memiliki resiko penyakit jantung.Mereka menghabiskan waktu tanpa olah raga dan beraktivitas yang berat seperti jogging atau bekerja di kebun. Resiko tersebut akan turun dengan melakukan olahraga dengan teratur, berjalan santai 20-30 menit 4 X seminggu dapat menguatkan jantung dalam memompa darah dan menurunkan kolesterol dan tekanan darah.
8. Stress : Berdasarkan penelitian stress dapat mengakibatkan penyempitan arteri dan menurunkan darah sebesar 27%. Bahkan dapat memecahkan dinding arteri dan serangan jantung.

Tanda tanda dan gejala serangan jantung
Berikut beberapa tanda saat serangan jantung terjadi:

1. Rasa sakit dan rasa tidak nyaman yang samar, atai rasasesak di dada bagian tangah. Kadang, serangan jantung hanya rasa tidak nyaman sehingga salah mengartikan sebagai gangguan pencernaan atau lepas perhatian sama sekali.
2. Merasakan sesak yang luar biasa dan terjepit di dada, tenggorokan atau perut. Bisa juga mengucurkan keringat dingin atau panas di bagian kaki sakit sekali. Pada kondisi ini penderita lebih nyama duduk daripada berbaring karena nafas sesak. Bisa juga disertai mual dan muntah
3. Merasakan kelelahan, jika jantung tidak efrektif memompa maka aliran darah ke otot akan berkurang. Hal ini menyebabkan lemas dan lelah. Saat hal in terjadi , sebagian besar penderita akan mengrangi aktivitas dan mengira bagian dari penuaan.
4. Terjadinya palpitasi (jantung berdebar-debar)
5. Pada tingkat yang lebih parah penderita akan merasakan pusing dan pingsan. Karena kemampuan jantung tidak normal atau menurun.

Tindakan yang harus dilakukan
Beberapa tindakan pencegahan dan pengobatan yang dilakukan pada orang yang terserang serangan jantung:
Pengobatan

1. Pangilah dokter, ambulans dan buat laporan yang menerangkan serangan jantung
2. Baringkan penderita dengan kepala dan bahu lebih tinggi, biarkan ia berbaring dengan posisi ini sampai dokter dating
3. Jag penderita tenang dan jangan bergerak walaupun hanya jari-jari
4. Semua pakaian dilonggarkan agar leher dan pinggang tidak terikat
5. Biarkan menghirup uadara segar, jika saluran tangki asam di peroleh salurkan ke mulutnya
6. Kalau diperpleh tabletnitroglycerine letakan dibawah lidah agar hancur dengan sendiri
7. Ikuti interuksi petugas medis
8. Biarkan pasien dibawa ke ruang oprasi atau ruangan khusus untuk mendapat tindakan medis

Pencegahan serangan jantung